• Lezione gratuita:

  La mia esperienza, una visione secondo la medicina cinese, spiegazione dei sintomi e delle problematiche connesse con focus speciale sulle vampate: vedremo come affrontarle, gestirle e risolverle con i rimedi naturali e autotrattamento.

1. Introduzione: definizione di Menopausa, approfondimento dei sintomi generali e le loro caratteristiche. Differenza tra pre, peri, post e tutte le possibili varianti di scombussolamenti che avvengono in questo periodo della vita della donna.

Visione più nel dettaglio della fisiologia femminile secondo la medicina cinese per ribaltare completamente il nostro punto di vista: i cicli del femminile, concetto Sangue, Utero e i Visceri curiosi.

• 2. La Danza degli ormoni: il ritmo ormonale fisiologico che governa l'intero organismo che durante la pre-menopausa si manifesta come un dis-equilibrio da compensare.

  Riflessioni su fatto se affidarsi a una cura ormonale sostitutiva e quali esami fare in prevenzione o durante, o se farli...

• 3. Approfondimento delle problematiche più comuni: blocco del Metabolismo, aumento del Cortisolo, aumento del Colesterolo, problemi di Tiroide.

• 4. Come intervenire su Digestione (l'importanza del Fegato), Intestino e Sonno fondamentali per abbassare lo stato infiammatorio dell'organismo, ma anche calo della libido e problematiche connesse: secchezza vaginale, prurito, mancanza di tonicità della mucosa con eventuali prolassi...

• 5. Consigli alimentari. Dieta Chetotariana, Saggese e varie possibilità e alternative. Suggerimenti di alimenti potenzianti e quelli invece da evitare.

• 6. Rimedi naturali a sostegno delle varie problematiche possibili.

• 7. Autotrattamento e esercizi per il pavimento pelvico. Uovo di giada, ossidiana e pratiche che contribuiscono a risvegliare il femminile assopito.

• 8 Domande e risposta e approfondimento di tematiche che stanno più a cuore ai partecipanti.

  **con Special Guest: con Yoga della Luna e approfondimento su uovo di Ossidiana e cerchi al femminile.