L'incredibile Efficacia degli Esercizi del Transurfing

Il Transurfing è una tecnica di crescita personale sviluppata da Vadim Zeland, un fisico e scrittore russo. Il suo approccio si basa sull’idea che la realtà non è fissa, ma influenzabile dai nostri pensieri, emozioni e intenzioni. Zeland ha creato una serie di “esercizi” o principi che aiutano a cambiare la propria realtà. Ecco un riassunto degli esercizi principali:

1. Riduzione dell’importanza: L’idea è di non dare troppa importanza a nessuna situazione o obiettivo. Se dai troppo valore a qualcosa, crei un disequilibrio energetico che può ostacolarti. Questo esercizio consiste nel mantenere un atteggiamento rilassato e distaccato verso gli eventi.

2. Intenzione esterna e interna: L’intenzione interna è il desiderio di agire e fare qualcosa per ottenere un risultato. L’intenzione esterna, invece, si riferisce al permettere che l’universo “congiuri” a tuo favore. L’esercizio consiste nel trovare un equilibrio tra queste due forme di intenzione: agire senza forzare.

3. Osservare il pendolo: I “pendoli” sono strutture energetiche che si formano quando molte persone focalizzano la loro attenzione su un’idea o un concetto (come il denaro, il successo, la paura). Questi pendoli possono prendere energia da te se ti lasci coinvolgere. L’esercizio consiste nell’osservare e riconoscere quando sei sotto l’influenza di un pendolo, e scegliere di non alimentarlo con le tue emozioni o reazioni.

4. Visualizzazione del film: Un esercizio classico del Transurfing è quello di immaginare te stesso all’interno del “film” della tua vita ideale. Visualizzare te stesso nel tuo obiettivo già raggiunto, con dettagli e sensazioni, è una tecnica per attrarre quella realtà.

5. Scivolare tra le varianti: Il Transurfing sostiene che esistono infinite varianti di realtà parallele, e che possiamo scegliere su quale variante “scivolare”. L’esercizio consiste nel mantenere la consapevolezza che puoi sempre scegliere un’opzione migliore, e agire di conseguenza.

6. Sintonizzarsi con l’intenzione: L’obiettivo di questo esercizio è imparare a sintonizzarti con ciò che desideri davvero. Invece di concentrarti su ciò che “devi” fare, ascolta quello che il tuo cuore realmente vuole. È una questione di seguire l’intuizione e lasciarti guidare verso ciò che ti porta maggiore armonia e benessere.

Questi esercizi mirano a spostare la percezione e l’atteggiamento, portando a una trasformazione della realtà personale senza sforzo eccessivo o ansia. Il concetto chiave è che la realtà è malleabile e che possiamo cambiarla cambiando il nostro modo di percepirla e interagirvi. Luca Nali