Ecco qui un Programma Detox di 28 gg studiato in particolare per i periodi delicati del cambio stagione, ma valido in qualsiasi momento dell’anno, quando ci sentiamo intossicati o abbiamo bisogno di alleggerirci un pochino.

Perché è importante un DETOX? Anzi perché a tutti serve un periodo di Detox?
Nonostante si possa avere uno stile di vita “sano” e un gestione della vita “normale” noi, come essere moderni, siamo sovra-eccitati da una serie di informazioni che portano accumulo tossinico nel nostro corpo: a partire dall’aria inquinata, dall’acqua contaminata, dal cibo processato e non meno importanti la gestione delle Emozioni e delle Relazioni “tossiche” che gestiamo nel corso della vita e della giornata in generale…
Il nostro organismo cerca di fare del suo meglio nella gestione di queste sostanze, ma con il passare del tempo, l’età che avanza e varie vicissitudini ad un certo punto non è sufficiente solo mangiare sano per fare in modo che le scorie vengano riassorbite., servono proprio dei cambiamenti importanti.
Le tossine dopo poco degenerano in scorie che si vanno a depositare nei tessuti più freddi e meno irrorati, come le articolazioni, la cute, le parti molli del corpo (per la donna facilmente ovaie e seno…), creano accumuli, stagnazione si direbbe in medicina cinese.
Questi depositi creano dolore nelle articolazioni, provocano insonnia, difficoltà a digerire e assorbire i nutrienti, spossatezza, rigidità, secchezza dei pori della pelle e infiammazioni recidivanti.
A un certo punto diventa importante, fermarsi e cambiare ritmo, uscire dal ciclo alimentazione – rigenerazione – riposo, alleggerire la “benzina” che mettiamo alla nostra macchina e mettere in pausa il motore per periodi prolungati, per dargli la possibilità di rigenerare le cellule e attivare l’Autofagia cellulare. Eliminare le cellule vecchie e generare quelle nuove, tutto ciò autonomamente, attraverso cicli di Digiuno Intermittente.
In caso di infiammazione si deve ragionare in questo modo: -Prima disinfiammare il corpo -Seconda cosa non creare danno, per attivare un Naturale processo di Autoguarigione.