In questo video scopriremo perché il microbiota è uno degli elementi più importanti (e spesso sottovalutati) della nostra salute, e come la nuova piramide alimentare sta cambiando il modo in cui consideriamo il cibo.

In questo video troverai:

Non mangiamo solo per noi: nutriamo anche i nostri batteri.

In che modo il microbiota influisce su peso, metabolismo e sistema immunitario.

Le novità rivoluzionarie della nuova piramide alimentare.

Perché le calorie non raccontano tutta la storia.

Quali cibi aiutano l'equilibrio intestinale e quali possono indebolirlo.

La differenza tra probiotici, prebiotici e fermenti lattici.

Un video questo, pensato per chi vuole capire davvero come funziona il corpo, andare oltre i dogmi nutrizionali e fare scelte più consapevoli.