Durante la nostra crescita, ci hanno insegnato a stare “sempre buoni” come se fossimo esseri da allevamento intensivo. Le gabbie mentali si formano quando tutto ciò che suona ad autentico viene represso, così dopo ci auto-limitiamo e diventiamo i nostri più severi giudici. Per fare un buon “reset” ci vuole una base solida e per crearla, bisogna però demolire la vecchia struttura, che chiedeva di riempire vuoti ma non di vivere coscientemente conoscendo noi stessi. Creare autostima è un atto di onore verso di noi, ma anche comporta una rivoluzione, perché tacendo al giudice interiore, sboccia un grande amore e quando l’amore c’è, la manipolazione finisce.

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