Ritorno all’essenzialità – Paola Bassi

Un dialogo su un percorso personale nato in un momento di crisi da una scelta semplice: non lamentarsi più. Da lì è iniziata l’osservazione di sé. Prima le parole e i modi di dire che ripetiamo in automatico, poi le emozioni, infine le dipendenze che condizionano il quotidiano: cibo, acquisti, cellulare, relazioni tossiche. Parleremo di presenza e di come molte tradizioni la condividano: mindfulness, Transurfing, Quarta Via, esicasmo, alchimia. E di come ogni scoperta interiore porti a fare pulizia anche fuori, verso una vita più leggera, lucida e libera. Perché essenzialità ha la stessa radice di Essenza ed Essere: tornare a ciò che siamo.

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