Immagina un allenamento che non si limita a modellare il fisico, ma ti aiuta a sentirti più forte, leggera ed equilibrata, dentro e fuori. Il mio metodo unisce la precisione della danza, la forza del total body e la consapevolezza del movimento per un benessere completo, senza stress e senza noia.

Ogni sessione lavora in profondità sulla postura, sulla tonicità muscolare e sulla flessibilità, sciogliendo rigidità e tensioni che spesso bloccano non solo il corpo, ma anche l’energia interiore. Quando il corpo si muove con libertà, anche la mente si apre, lasciando andare stress e pensieri pesanti.

Ma Prana Barre è molto più di un allenamento. È un viaggio di trasformazione, in cui il movimento diventa un mezzo per ritrovare equilibrio, forza e autostima. Non è solo questione di esercizi: è un nuovo modo di vivere il proprio corpo, con più ascolto e consapevolezza.

Cosa include questa offerta esclusiva:

✅ Accesso illimitato a tutte le video lezioni per 30 giorni – Allenati quando vuoi, senza vincoli, con esercizi mirati per rafforzare e tonificare ogni parte del corpo

✅ Schede mensili di allenamento – Un piano organizzato per aiutarti a mantenere la costanza e vedere progressi reali

✅ Video educativi – Scopri i principi alla base degli allenamenti e impara a muoverti con più consapevolezza, così che ogni esercizio diventi ancora più efficace

✅ Un webinar settimanale in diretta con me – Uno spazio di confronto e crescita, dove potrai farmi domande, condividere la tua esperienza e ricevere motivazione e supporto

Pensa a come ti senti quando il tuo corpo è stanco, rigido o appesantito. Ora immagina di risvegliarlo con il movimento giusto, di sentire l’energia che torna a fluire, la mente più lucida, il respiro più profondo. Il tuo corpo può essere il tuo alleato più grande, se gli dai ciò di cui ha bisogno.

Ogni giorno che rimandi è un giorno in cui potresti già sentirti più forte, più energico e più in armonia con te stesso. Il tempo passa comunque: la scelta è tra continuare a rimandare o iniziare finalmente a sentirti bene.

Non lasciare che la stanchezza, la routine o i dubbi ti fermino. Hai già tutto quello che serve per iniziare: il primo passo è decidere di farlo. Sei pronto?

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Iniziamo con il dove: a Buenos Aires, in Argentina, ma fino allora la strada era lunga.

Sono sempre stata appassionata della danza sin dall’età di 3 anni. Ho iniziato con la ginnastica, poi nel corso degli anni ho fatto danza classica e moderna, tip-tap americano poi irlandese, salsa, insomma sono una grande amante della danza e della musica.

Dal momento che ho smesso di ballare ero sempre alla ricerca di un tipo di allenamento che includesse buona musica, coreografie o movimenti simili al ballo, ma senza successo… Dovevo attraversare l’oceano per trovarla! Dopo la nascita di mia 2da figlia un’amica mi ha parlato di una lezione chiamata fit barre dance e subito alla 1.lezione me ne sono innamorata: è efficace, elegante e divertente con musica moderna. Un allenamento rivoluzionario che mi ha insegnato che imparare a controllare i movimenti serve ad acquisire maggiore consapevolezza della biomeccanica del proprio corpo. In questo modo si può focalizzare l’attenzione sui muscoli coinvolti nell’esercizio aumentando l’efficacia di essi.

Il Barre è un allenamento efficace ma allo stesso tempo semplice che ci permetterà di allenarci ovunque senza bisogno di strumenti o di grandi spazi.

Malapena parlavo lo spagnolo e già mi sono iscritta al corso per diventare istruttrice! Da allora che non ho più smesso di migliorare, a dare lezioni in 4 lingue (italiano, spagnolo, inglese e ungherese) dal vivo e online.

Quando si dice tornare in “forma” si pensa quasi esclusivamente all’estetica del nostro corpo, ai muscoli tonificati o ad avere una siluette con le giuste proporzioni. Molti sanno, anzi avvertono, che l’allenamento non è solo una questione di estetica, ci dona anche beneficio a livello mentale.

Grazie al Barre una disciplina ancora poco conosciuta in Italia che tuttavia sta riscuotendo velocemente grande consenso, ho scoperto che imparare a controllare i movimenti serve ad acquisire maggiore consapevolezza della biomeccanica del proprio corpo. In questo modo si può focalizzare l’attenzione sui muscoli coinvolti nell’esercizio aumentando l’efficacia di essi. Il Barre è un allenamento efficace ma allo stesso tempo semplice che ci permetterà di allenarci ovunque senza bisogno di strumenti o di grandi spazi.

Il consulto online è un percorso dedicato alla comprensione profonda di sé e al cambiamento autentico, personalizzato sulle esigenze di ogni persona.

Come si svolge l’incontro?

All’inizio del consulto, utilizzo tecniche di ascolto attivo, empatia e riflessione per aiutarti a esplorare i tuoi pensieri e sentimenti. Questo ci permette di identificare ciò che è più importante affrontare nel momento presente.

Integro queste osservazioni con i principi della Medicina Germanica del dottor Hamer, che considero fondamentali per collegare biografia e biologia, indissolubilmente legate. Credo fermamente che siamo ciò che ci accade: ogni esperienza lascia un’impronta nel corpo e nell’anima.

Successivamente, attraverso la scelta intuitiva di cristalli, emergerà un messaggio unico e irripetibile che agirà come guida nel tuo cammino. Questi cristalli ci aiutano a decifrare il linguaggio profondo del tuo essere e forniscono indicazioni preziose per affrontare i cambiamenti desiderati.

Spesso, il problema con cui ti presenti è solo la superficie: il vero nodo è più profondo. Questo metodo ci consente di andare alla radice, un passaggio essenziale per evitare di ricadere nelle stesse dinamiche.

Un approccio personalizzato

Da questo momento, l’incontro diventa altamente personalizzato. Potranno essere proposti trattamenti energetici a distanza, oltre a un protocollo personalizzato con l’utilizzo di cristalli da seguire nei giorni successivi. Durante questo periodo, rimarremo in contatto per monitorare i progressi e affrontare eventuali dubbi o difficoltà.

Perché sono necessari più incontri?

Il percorso ideale prevede almeno tre incontri. Un solo consulto può offrire un immediato senso di benessere grazie a un riequilibrio energetico, ma senza un lavoro continuativo rischia di essere un’esperienza fine a sé stessa. Ignorare ciò che si muove dentro di sé è come prendere un antidolorifico: allevia momentaneamente il dolore, ma non risolve il problema. Quella sensazione, prima o poi, tornerà a farsi sentire.

Da qui inizia il tuo percorso

Questo lavoro è un invito a scendere in profondità, a trasformare il dolore e le difficoltà in opportunità di crescita. È un viaggio verso un cambiamento autentico, accompagnato da strumenti preziosi e da un sostegno continuo. Se sei pronto ad abbracciare questo cammino, il consulto online può essere il primo passo verso una versione più consapevole e libera di te stesso.

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Sin da bambina, vivevo in un mondo tutto mio, che mi portava ad estraniarmi e questo era sempre motivo di rimproveri per avere la testa sulle nuvole , non ricordarmi le cose, non ascoltare le persone, ci si chiedeva se fossi “ normale “ ,forse oggi mi avrebbero inscatolato in uno dei tanti “ disturbi “ di cui i bambini sono tacciati sin da piccoli…

Le conversazioni più divertenti in famiglia, finivano sempre con i miei genitori che raccontavano le mie “ stranezze “ e giù tutti a ridere ( immaginate quanto io invece mi sentissi mortificata). Io stavo bene con gli animali e in natura, a cercare i sassi più belli. Al fiume passavo giornate intere a spaccare ipotetici geodi sperando di trovare all’interno qualche cristallo ( mai successo) . La curiosità per il mondo dell’ invisibile, delle energie è sempre stata forte, ma ahimè, repressa ben presto, in quanto ritenuta idiozia pura in famiglia…

Crescendo, inutile dire che sono stata un adolescente “bullizzata” .

Troppo diversa.

Senza rendermene conto, sono diventata l’adulta che volevano “loro”, uccidendo completamente quella bambina.

Vivevo una vita non mia, con un vuoto siderale, che, guarda un po’ ho cercato di riempire con relazioni malsane , abusanti con persone afflitte da dipendenze.

Ero in un baratro, mi stavo lasciando trascinare giù nel loro inferno che era diventato anche il mio.

Mi dovevo salvare. Ma come? È qui che nella mia vita ritornano i cristalli, più forte che mai, inizio ad interessarmi a loro, ad acquistarli, circondandomi di questa luce che in qualche modo mi dava forza; ma non era sufficiente sentivo che c’era molto di più dietro la loro bellezza. Inizia così la ricerca di qualcuno che mi potesse svelare qualcosa di più di questo misterioso mondo, ma non trovavo nulla che mi risuonasse, nessuno che parlasse dei Cristalli come li percepivo io, a livello animico e non accademico ( non so se mi capite). Fino a che non approdo alla Crystal Academy school fondata da Katrina Raphael ( che è stata la prima al mondo a fondare una scuola sulla cristalloterapia, tutto ciò che sappiamo oggi arriva da lei) a Verbania unica sede in Italia. Da qui grazie ai Cristalli , inizio un percorso di rinascita, di riscoperta di me stessa.

I Cristalli sono grandi maestri, attraverso loro possiamo riconnetterci al nostro vero Sè, sono guide, amici preziosi, a mio avviso lo strumento più potente che abbiamo e non è un caso che negli ultimi anni siano tornati così prepotentemente. In quest’epoca di trasformazione. E oggi non posso fare a meno di condividere la ricchezza di questi preziosi alleati che la natura ci ha donato per il nostro ben-essere.

La lettura animica è sicuramente efficace per comprendere la propria missione su questo pianeta, ricostruire la storia della persona, il motivo di determinate scelte o determinati incontri e lo sviluppo di eventuali disagi o patologie.

Nel caso di un defunto, è possibile risalire alle motivazioni energetiche che lo hanno portato alla morte, conoscere l’attuale stato “emotivo” e i sentimenti che lo hanno accompagnato nel suo viaggio. Ensitiv non fa medianità, non fa da canale perché il defunto "parli".

Individuare l’impronta e le caratteristiche della propria anima aiuta a non ripetere i medesimi errori e ad affrontare la vita con più serenità ed armonia.

L’Anima è un grande contenitore di informazioni da codificare ed elaborare, grazie al quale è possibile migliorare il proprio stato di benessere psicofisico.

Ensitiv, grazie alla sua frequentazione del mondo astrale che avviene ormai da più di 35 anni, ha acquisito dimestichezza nella codifica ed elaborazione dell'elemento Anima.

Importante: Ensitiv non si occupa di questioni relative alla salute. Nonostante alcune letture possano aiutare anche in un eventuale percorso di malattia, Ensitiv preferisce non entrare in questioni mediche e che riguardano la salute.

Puoi trovare ulteriori informazioni alla sezione Blog del sito, selezionando poi la voce "consulti".

I consulti online sono tramite Videochiamata di 30 minuti

Ensitiv analizza il personale percorso animico del soggetto visionato e di eventuali foto di terze persone che gli verranno mostrate. La videochiamata è un consulto interattivo, dove è possibile porre domande personali e specifiche.

Le prime apparizioni sul web cdel personaggio “Ensitiv“ risalgono al 2008/2009; entra nei forum tematici più famosi provocando l’interesse degli utenti con conversazioni stimolanti e commenti che dimostrano un’impeccabile padronanza della materia “Viaggi Astrali“ e tutti i fenomeni a questa collegati. Nel giro di pochi giorni la casella mail di Ensitiv viene tempestata di richieste e messaggi. Al sensitivo Viaggiatore chiedono di tutto, dai racconti delle sue esperienze alle cose più frivole e mondane, complimentandosi per la semplicità con cui spiega argomenti complessi e fino a quel momento monopolizzati dalle religioni. Ensitiv parla con semplicità di morte e di vita, stupisce, diverte e provoca cercando di stimolare ragionamenti e riflessioni. A qualche mese dalla sua prima comparsa sul web diventa già un nome importante nella cerchia degli appassionati alle esperienze extracorporee e viene costantemente invitato a partecipare a dibattiti e chat libere. Finalmente approda ad alcune chat dialogando in tempo reale con gli utenti e per richiamare la loro attenzione li provoca con un gioco: “Vuoi sapere chi sei? Mandami una tua foto e te lo dico“! Il gioco stupisce e la voce si sparge, “Ensitiv legge l’ Anima delle persone attraverso una foto“, dispensa consigli e chiarisce aspetti dello spirito che da sempre hanno stimolato la curiosità umana. Con l’iscrizione ai Social Network il personaggio diventa costantemente reperibile e le richieste di contatto sono innumerevoli. Nel 2011, insieme a Dario Marcello Soldan crea un Blog dove inserisce articoli e provocazioni e nella prima settimana di messa online arrivano già centinaia di visualizzazioni. Durante questo periodo lavora al “Manuale per Sopravvivere dopo la Morte” un testo innovativo e rivoluzionario, scritto con una semplicità tale da giungere fin nelle camerette dei bambini. La grande Rivoluzione di questo libro, che uscirà nel 2014 edito dalla Uno Editori, non è solo nei contenuti, ma soprattutto nella capacità dell’autore di rendere fruibile a chiunque una materia tanto ostica quanto “rifiutata“. Il sensitivo parla di Morte e in particolare delle differenze di visualizzazioni che avranno le Anime dei Defunti a seconda del tipo di decesso che subiranno. Non quindi peccati, giudizi divini e tribunali celesti, ma uno stato mentale dovuto in buona parte al tipo di morte subito e al grado di consapevolezza del soggetto. “Lo scandalo è iniziato“ e il Manuale riscuote un ottimo successo editoriale.

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