Partecipa a un’esperienza immersiva unica, guidata da Luca Nali, Alessio Alfei, Vera Andreon e Alice De Stefani, dove respirazione consapevole, yoga, meditazione, esposizione al freddo e trekking rigeneranti si fondono per riportarti al centro del tuo benessere fisico, mentale e spirituale.

Vivi un’esperienza immersiva e trasformativa dal 19 al 21 settembre, pensata per chi desidera riscoprire il proprio equilibrio interiore e il benessere a 360°. Guidati da esperti come Luca Nali, Alessio Alfei, Vera Andreon e Alice De Stefani, avrai l’opportunità di immergerti in pratiche di respirazione consapevole, yoga, meditazione, esposizione al freddo e trekking rigeneranti. Questi momenti di profonda connessione tra corpo, mente e spirito ti permetteranno di riscoprire la tua forza interiore e di ritrovare armonia in un percorso evolutivo e essenziale. Un’occasione unica per dedicarti a te stesso in un contesto di crescita e rinnovamento, in un ambiente pensato per risvegliare le tue energie più autentiche.

Scopri un'esperienza unica di crescita personale e scoperta di sé con il nostro corso all'aperto in montagna, guidato da Luca Nali.

Durante il ritiro io ti guiderò attraverso un percorso olistico che unisce tecniche di respirazione consapevole, esposizione controllata al freddo e la forza della meditazione per trasformare il tuo benessere a 360 gradi.

Il trekking guidato da Vera Andreoni offre un'esperienza indimenticabile immersa nella splendida cornice della Val Rendena.

Svela il Tuo Potenziale Infinito con l'Hatha Yoga. Preparati a riscoprire la tua forza interiore e a vivere in armonia con ogni respiro.

Vuoi superare i tuoi limiti fisici e mentali
Hai il desiderio di metterti alla prova e scoprire quanto sei davvero forte. Attraverso il freddo, il movimento consapevole e la disciplina, potrai affrontare le tue resistenze interiori e uscire dalla tua zona di comfort in modo guidato e sicuro.

Cerchi una connessione autentica con la natura
Camminerai in silenzio tra i paesaggi maestosi delle Dolomiti, respirando aria pura e ascoltando ciò che la natura ha da dirti. Vera ti guiderà in trekking consapevoli dove ogni passo diventa un ritorno a te stesso.

Desideri rilasciare stress e tensioni in modo naturale
Se ti senti spesso sopraffatto da pensieri, ansia o tensioni corporee, questo ritiro ti aiuterà a liberartene attraverso il respiro, la meditazione e il contatto profondo con gli elementi naturali.

Vuoi creare nuove abitudini di consapevolezza e benessere
Non si tratta solo di un weekend: è un seme che può trasformare il tuo stile di vita. Ti porterai a casa strumenti pratici per integrare il respiro, la presenza, il movimento e la cura di te nella tua routine quotidiana.

Maso del Brenta è il tuo angolo di benessere in alta montagna, dove regnano quiete e relax. Situato nel parco agricolo di Caderzone Terme, il "cuore verde" della Val Rendena, questo hotel 4 stelle ti aspetta con uno chalet di charme e eleganza, pensato per chi vuole vivere esclusive vacanze in Trentino, in estate e in inverno.All’interno dello chalet troverai un luogo senza tempo: camere arredate in elegante gusto alpino, una cucina attenta alla tradizione e raffinata e una miriade di possibilità di svago e sport che questa zona riesce ad offrire ai propri ospiti.

Maso del Brenta si trova a pochi chilometri da Madonna di Campiglio e Pinzolo ed è la meta ideale per gli amanti della montagna in Estate e in Inverno, con tutte le piccole le quotidiane che solo un hotel 4 stelle è in grado di dare.

Immagina di camminare tra boschi silenziosi mentre il profumo della resina si mescola all’aria frizzante di montagna, e il suono cristallino di un torrente accompagna i tuoi passi. Nel cuore del Trentino, immersa tra le vette delle Dolomiti di Brenta, la Val Rendena ti accoglie con un’esperienza che unisce bellezza alpina, crescita personale e autentica convivialità.